close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    جراح اسلیو ظریف

    بازدید : 113
    دوشنبه 13 تير 1401 زمان : 2:01

    بنابراین اغلب بانوانی که زایمان های متوالی داشته اند و در اصل از عملکرد این جراحی لاغری اطمینان کامل دارند، می توانند از مزیت های لیپوماتیک بهره مند شوند. شما با انجام جراحی پیکرتراشی می توانید بد فرمی آزاردهنده حاصل از عوارض سزارین را به راحتی از بین ببرید. مهمترین عامل در موفقیت جراحی پیکرتراشی، ناحیه چربی شکم است که به دو صورت سطحی و عمقی در این ناحیه تجمع می یابد. چربی های سطحی دقیقاً در قسمت فوقانی ماهیچه های شکمی و بخش تحتانی پوست قرار دارد ولی چربی های عمقی شکم در درون حفره شکمی روی روده ها انباشته شده است. در برخی از بیماران چربی های عمقی به مراتب از چربی های زیر پوستی بیشتر است. شما برای حذف چربی های زیرپوستی و جلوگیری از عوارض قرص های لاغری می توانید از مزیت های جراحی لیپوماتیک بهره مند شوید. جراحی زیبایی شکم به عنوان یک جراحی پلاستیک برای زیبایی در نظر گرفته می شود که با از بین بردن پوست و چربی اضافه در قسمت شکم، ماهیچه های این ناحیه را صاف و تنگ تر می کند. سیگار مصرف نمی کنند، دارای بهترین موقعیت فیزیکی هستند و از همه مهمتر تثبیت وزن دارند.

    ڧق شویم و چاق بمانی سوال عجیبی است، آن هم در دوره و زمانهای که اغلب افراد به دنبال نسخه و معجونی جادویی و بیدردسر برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. همیشه فکر می کنیم چاقی، مشکلی است که بر طرف کردن آن سخت است در صورتی که بسیاری از افراد مبتلا به لاغری هستند وافزایش وزن برای آنها مشکل تر از کاهش وزن یک فرد چاق است! هر کس با مشخصات فیزیولوژیکی که دارد، در یک محدوده وزنی، سالم است . اگر چاق تر از آن شود دچار اضافه وزن شده و در معرض ابتلا به بیمارهای مزمن قرار می گیرد؛ اما کمبود وزن هم خطرناک است.. هر چه وزن فرد با حد پائین سلامتی فاصله بیشتری داشته باشد، خطر ابتلا به بیمار هایی که موجب مرگ زودرس می شوند، بیشتر است . لاغر بودن و کمبود وزن شدید دقیقا به چه معناست؟ زمانی که شاخص توده بدنی شما کمتر از ۱۸.۵ باشد شما دچار کمبود وزن و لاغری بیش از حد هستید. این در حالی است که شاخص توده بدنی بالای ۲۵ به معنای انسان چاق و بالای ۳۰ به معنای انسان خیلی چاق و فربه است.


    دکتر مجید فروزش

    2- جلوگیری از اشتهای کاذب

    06-11-1398 علایم اولیه پیسی، راهکار درمانش چیست؟

    ترمیم دریچه (Valve repair)

    9-برای کشتن وقت، عقربه ها به جان هم افتادند

    علائم کشش صورتی یا ارغوانی روی شکم
    محلولی که به شما تزریق میشود، بر اساس تصمیم پزشک میتواند شامل مواد بی حس کننده، مواد معدنی، ویتامینها یا دیگر ترکیبات شیمیایی باشد. این مواد شیمیایی همگی در کنار یکدیگر، ابتدا سلولهای چربی را از کار انداخته و سپس آنها را تخریب میکنند. به طور معمول، پس از مزوتراپی، درمانهای دیگری برای زدودن سلولهای مرده از لایههای پایینی پوست انجام میشود. این درمانها به صورت هفتگی و گاهی متغیر انجام میشوند، نتایج درمان معمولاً پس از تزریق چهارم مشخص میشود. پس از درمان دهم، بیماران کاهش قابل توجهی در سایز خواهند داشت و تون پوستی آنها بهتر میشود و چربیها کاهش مییابند. تمامی افراد بزرگسال با سلامت عمومی مناسب، میتوانند این درمان را انجام دهند. روی هم رفته، مزوتراپی به عنوان یک روش ایمن و با دوام برای لیپوساکشن پذیرفته و تایید شده است. بنابراین، برای اشخاصی که گزینههای درمانی مختلف را برای کاهش چربیها در سینه، شکم و پهلوها پس از زایمان بررسی میکنند، روشی قابل توجه است.

    مردان باید در هر هفته سه الی چهار بار و هر بار بین سی تا چهل دقیقه این تمرینات را انجام دهند. دویدن نرم/تند، طناب زدن، شنا، شرکت در کلاس های هوازی و دوچرخه زدن توصیه می شوند. از سوی دیگر، تحقیقات نشان داده اند که وقفه انداختن بین شدت تمرینات به سوختن کالری و چربی بیشتر کمک می کند. بنابراین توصیه می کنیم به یک کلاس ورزش هوازی بپیوندید چون این کلاس ها از تجهیزات مناسب برخوردار هستند که به پرورش عضلات و سوزاندن چربی ها کمک می کنند. همچنین، می توانی در یک کلاس یوگا ثبت نام کنید. در این کلاس ها، بدن خود را به حالت هایی در می آورید که به شدت برایتان سخت هستند و در عین حال، بین آنها وقفه های استراحت نیز انجام می دهید. همچنین می توانی در پارک ها بدوید. تایم بگیرید و به مدت دو دقیقه بدوید و سپس به مدت دو دقیقه راه بروید. هر پنج دقیقه یک بار به مدت 30 ثانیه دو کوتاه و تند انجام دهید. بسیاری تحقیقات ثابت کرده اند که فعالیت های روزانه می توانند به اندازه ی تمرینات ورزشی ساختارمند، در آب کردن چربی های شکمی و سلامت بدن موثر باشند.

    سیروز کبدی میتواند ایجاد نارسایی کبدی و سرطان کبد کند. اشکال یا انواع کبد چرب چیست ؟ کبد چرب الکلی: این نوع، تجمع چربی در کبد است که ناشی از نوشیدن بسیار زیاد نوشیدنیهای الکلی است. میزان معتدل آن برای خانمها یک نوشیدنی در روز و برای مردان تا دو نوشیدنی در روز است. حدود ۵ درصد از مردم آمریکا به این نوع از علائم کبد چرب مبتلا هستند. کبد چرب غیر الکلی: این نوع کبد چرب، در افرادی بروز میکند که مصرف زیاد نوشیدنیهای الکلی ندارند و یک سوم بزرگسالان و یک دهم کودکان در آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. محققین علت اصلی ایجاد کبد چرب غیر الکلی را پیدا نکردهاند؛ با این وجود فاکتورهای بسیاری همچون چاقی و دیابت میتواند ریسک آن را افزایش دهد. چه کسانی دچار علائم کبد چرب میشوند ؟ آسیایی یا اسپانیایی هستید. دچار چاقی مفرط همراه با چربی شکمی زیاد هستید.

    حالا ساعدتان را پایین تر بیاورید تا بر روی توپ قرار بگیرد و تمام بدنتان را در خطی مستقیم با عضلات شکمی منقبض نگه دارید. از آرنج هایتان استفاده کنید تا توپ را به صورت حرکتی دایره وار و به دو حالت ساعت گرد و پادساعت گرد، بغلتانید؛ شبیه به اینکه در دیگی، غذ را هم می زنید. به پشت بر روی زمین دراز بکشید و توپ را بین مچ پاهایتان نگه دارید. دست هایتان را به سمت پشت سر بکشید. در حالی که به طور همزمان می نشینید و پاهایتان را بالا می آورید، توپ را از پاهایتان به دست هایتان منتقل کنید. دوباره به سمت زمین پایین بیایید و حرکت را تکرار کنید و توپ را از دست هایتان به سمت پاهایتان منتقل کنید. هر انتقال و پاس دادن توپ، یک حرکت محسوب می شود. به پشت روی زمین دراز بکشید و با هر دو دست، توپ را در پشت سرتان نگه دارید. پاهایتان را بکشید. عضلات شکم را منتقبض کنید و بنشینید. به طور همزمان، پاهایتان را بلند کنید تا انگشت های پایتان با توپ تماس برقرار کند. بدنتان باید در حالت اوج حرکت، به شکل ۷ درآید. بر روی زمین دراز بکشید و یک وزنه ی بشقابی شکل را بر روی سینه تان نگه دارید. زانوهایتان را ۹۰ درجه خم کنید و پا را روی زمین نگه دارید. چانه را به سمت قفسه ی سینه بکشید و به طور کامل بشینید. در وضعیت جهش (lunge position) قرار بگیرید. زانوی راستتان را روی زمین قرار دهید و پای چپتان را جلو بگذارید و از بالای شانه ی چپتان، باند را بگیرید. آن را به صورت قطری و از جلوی بدنتان به طرف پایین و سمت راست باسن بکشید.

    در برنامه غذایی خود فیبر فراوان بگنجانید. فیبر نیز به شما احساس سیری میبخشد و مانع پرخوری میشود. فیبر که در میوه ها و سبزیها به وفور یافت میشود، تقویت کننده دیگری برای متابولیسم است. انقباضات رحم بعد از تولد نوزاد تمام نمی شود و علت آن واضح است. در هنگام زایمان رحم به اندازه یک هندوانه ۲/۱ کیلوگرمی است که تقریبا ۲۵ برابر اندازه رحم غیر باردار است. درعرض چند دقیقه پس از زایمان رحم شروع به جمع شدن و کوچک شدن می کند و الیاف متقاطع آن به همان صورتی که برای خارج کردن جنین منقبض میشوند، سفت می شوند. این انقباضات کرامپ هایی ایجاد می کند که پس درد نامیده می شوند. رحم در حال رشد در دوران بارداری بسیاری از اعضای داخلی نظیر معده، روده کوچک، روده بزرگ، مثانه و قلب را به بالا و به طرفین می راند. پس از تولد نوزاد طولی نمی کشد که اعضای داخلی بدن شما به محل قبل خود باز می گردند.

    کرایولیپولیز برای مادران پس از زایمان مناسب می باشد. 12- یک جلسه درمان چقدر طول می کشد؟ کرایو برای از بین بردن چربی در پهلوها، شکم، ران ها و بازوها استفاده می شود. هر منطقه نیاز به حدود 60-80 دقیقه درمان دارد. اگر بیش از یک منطقه را تحت درمان قرار دهید، کل عمل چندین ساعت طول می کشد یا ممکن است نیاز به برنامه ریزی چندین عمل داشته باشید. بعضی از کلینیک ها دستگاه دو سری را ارائه می دهند که به شما امکان می دهد در یک زمان دو ناحیه بدن را هدف قرار دهید. 13- به چند جلسه درمان با کرایو نیاز است؟ تعداد جلسات درمان با کرایو بستگی به حجم چربی شما دارد. اگر فرد لاغری هستید و تنها وضعی شکم و پهلو دارید اغلب یک جلسه پاسخگو خواهد بود اما اگر فرد تپلی هستید ممکنه به تعداد جلسات بیشتری نیاز باشه. 14- آیا کرایولیپولیز همراه درد است؟ در ابتدا برخی افراد درد کوتاهی را به دلیل مکش چربی به داخل پروب احساس می کنند که هرچه آن منطقه سفت تر باشه درد بیشتری را باید تحمل کنید.

    ر عفونت بعد از ت�یق چربی می شوند و به دنبال راهکاری برای درمان عفونت بعد از تزریق چربی هستند
    بازدید : 158
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 3:22

    برای مثال چند عدد پسته آن چنان کالری بالایی ندارد و سرشار از فیبر، چربی سالم و مقداری پروتئین است. برای یه تغییر اساسی آمادهای؟ رسیدن به هر چیز ارزشمندی نیاز به تغییر عادتها، تفکرات و سبک زندگی داره. اگه آمادهای، بزن بریم. اول از همه باید ذهنت رو برای کاهش وزن آماده کنی، بعد باید تصمیم قطعی بگیری که میخوای وزنتو کم کنی. از اینجا به بعدش رو به ما بسپار. تمرینهای هوازی کمک میکنند تا در هنگام ورزش کالری بسوزانید، اما ورزش قدرتی سبب میشود در حالت استراحت نیز کالری بسوزانید. یک مورد جالب درباره ورزشهای قدرتی این است که علاوه بر تناسب اندام، هرچه عضله بیشتری اضافه کنید سرعت سوخت و سازتان نیز افزایش مییابد و چربی بیشتری از دست میدهید. سوخت و ساز سریعتر یعنی کالری سوزی بیشتر؛ در نتیجه سریعتر به وزن دلخواه میرسید. ورزشهای قدرتی را دو تا سه مرتبه در هفته انجام دهید. محصولات لبنی مانند شیر خامه ایی و ماست بدون چربی خطر بروز التهاب در روش پیکر تراشی بسیار کم است 1- دوری و کاهش اضافه وزن مدت زمان بهبودی سریع و کوتاه است 6 خطرات احتمالی مرتبط با جراحی زیبایی شکم لاغری در یک ماه چقدر باید باشد؟ عقب کشیدن پوست 6 خوراکی غیرمجاز برای رژیم لاغری شکم بعد از انجام جراحی نیز داروهای مسکنی تجویز می شود که با مصرف به موقع آن ها هیچ دردی احساس نخواهد شد. لابیاپلاستی با لیزر بهتر است یا جراحی؟ برای پاسخ به این سوال رایج باید گفت که انتخاب روش درمان بستگی به وضعیت جسمی فرد دارد و تنها با معاینه متخصص زنان می توان تصمیم گرفت که کدام روش بهتر است. اما به طور کلی، استفاده از لیزر در درمان به دلیل کم تهاجمی بودن آن و همچنین بدون خونریزی بودن، بهتر است. آیا بعد از عمل لابیاها جای بخیه باقی می ماند؟ صحبت های دکتر میترا بهمن پور را در خصوص جای بخیه بعد از لابیاپلاستی می شنویم. یکی از مدرن ترین دستگاه های لابیاپلاستی در ایران دستگاه سافت سرجری است که مزایای آن بیش از لابیاپلاستی با لیزر است. این دستگاه بدون هیچ گونه بخیه و با ظرافت کامل جراحی لابیاپلاستی را انجام می دهد. استفاده از دستگاه سافت سرجری در جراحی لابیاپلاستی نیاز به تخصص و مهارت جراح دارد. جراح زیبایی زنان باید بتواند هم جراحی پلاستیک لابیا را انجام دهد و هم برای نواحی ای که نباید جای بخیه باقی بماند از این دستگاه به عنوان کمک برای جراحی لابیاپلاستی بدون بخیه استفاده کند. به مدت 15 ثانیه مخلوط کن را روشن کنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند. 2 فنجان یخ اضافه کرده و 20 ثانیه دیگر مخلوط کنید تا به قوام مناسبی برسد. برای تهیه اسموتی آناناس نصف فنجان شیر را با دو فنجان آناناس یا کنسرو آناناس در مخلوط کن ریخته و یک دقیقه مخلوط کنید. پوره آناناس را در لیوان ریخته و با یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان مخلوط کنید. اسموتی آماده سرو کردن است. 4. کمی زنجبیل اضافه کنید. زنجبیل به آرامش دستگاه گوارش و کاهش نفخ کمک می کند. می توانید زنجبیل تازه را به چای سبز یا حتی آب جوش اضافه کرده و مصرف کنید. همچنین افزودن کمی زنجبیل تازه به چای هم یک چای زنجبیلی خوشمزه را برای شما به ارمغان می آورد. این روزها بسیاری از کافه ها چای نعناع سرو می کنند. نعناع به گوارش کمک بسیاری می کند پس تا می توانید چای نعناع میل کنید. برگ های تازه نعناع را به آب یا چای سبز اضافه کرده و نوش جان نمایید. ممکن است هورمونهای مربوط به گرسنگی و سیری را تغییر دهد. ممکن است اکسیداسیون چربی را کاهش داده و باعث شود تا بدن، چربی ذخیره شده را حفظ کند. اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. ممکن است کورتیزول را افزایش دهد که باعث چاقی شکمی میشود. ممکن است فرد در روز و بعد از نوشیدن الکل، کمتر تمایل به فعالیت بدنی داشته باشد. الکل منجر به کیفیت خواب ضعیفتر میشود که با افزایش BMI همراه است. اخیرا یک بررسی که نتایج ۱۲۷ مقالهی علمی را با یکدیگر مقایسه کرده است نشان داد که رابطهی قابل توجهی بین مصرف الکل و ذخیره چربی شکمی وجود دارد. مطالعات دیگر نیز نشان دادهاند که مصرف زیاد الکل با افزایش وزن، از جمله چاقی شکمی، به ویژه در مردان مرتبط است. چربیهای ترانس جزو ناسالمترین چربیها هستند و خوشبختانه مقدار خیلی کمی از آنها در غذاهای طبیعی وجود دارد. با این حال، چربیهای ترانس به صورت مصنوعی، عمدتاً با افزودن هیدروژن به چربیهای غیراشباع، به منظور پایدارتر کردن آنها و تولید روغن جامد ایجاد میشوند. که البته ساده است فقط باید ابتدا کالری مورد نیاز بدن برای حفظ وزن فعلی خود را مشخص کنید سپس ۵۰۰ الی ۱۰۰۰ واحد از آن کم کنید . ISR یعنی تعداد تکرار مخصوص برای هر فرد که روش بدست آوردن آن در مقاله موجود است . حرکت بالا کشیدن پاها روی میز شیبدار: اگر مبتدی هستید ، ابتدا باید این حرکت را در حالت نشسته انتهای یک نیمکت صاف اجرا کنید و پس از آنکه قوی شدید آن را روی میز شیب دار انجام دهید . به پشت دراز بکشید و پاهای خود را تقریبا صاف نگه دارید . یک دمبل با وزن متوسط در دست راست خود گرفته و صاف بایستید . حال به آرامی به سمت راست خم شوید و دمبل را به سمت زمین پایین ببرید . حرکت را آرام و کنترل شده اجرا کنید و سپس به موقعیت شروع حرکت باز گردید . پس از اجرای یک ست برای طرف راست ، دمبل را به دست چپ بدهید . یک ست هم برای طرف چپ اجرا کنید . بدون غذا، گربه شما نمی تواند بهبود یابد، بنابراین برخی از گربه ها به لوله تغذیه و همچنین داروهایی برای کمک به اشتها نیاز دارند. این لوله با یک روش جراحی جزئی قرار می گیرد تا در کنار گردن گربه شما قرار گیرد. صاحبان حیوان خانگی می توانند به جای اینکه گربه آنها از طریق دهان غذا بخورد، از طریق لوله تغذیه کنند.بقیه علل اصلی بیماری کبد درمان های اختصاصی تری دارند. بیماری کبد ممکن است با انواع داروها و همچنین مراقبت های حمایتی درمان شود. مکمل ها: گربه ها می توانند از مکمل های ویتامین B بهره مند شوند اگر سطح آنها کم باشد. محرک های اشتها: اینها مستقیماً اشتها را افزایش می دهند. به عنوان مثال میرتازاپین یا سیپروهپتادین می باشد. آنتی بیوتیک ها: کلانژیوهپاتیت نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد. موارد رایج عبارتند از آموکسی سیلینکلاوولانیک اسید و انروفلوکساسین. داروهای محافظ کبد: این داروها اثرات سمی روی کبد را کاهش می دهند. به عنوان مثال می توان به S-adenosylmethionine (SAM-e) و silybin اشاره کرد. در این روش پزشک با استفاده از سرما موجب مرگ سلول های چربی می شود، سپس سلول های مرده توسط روش های طبیعی از بدن انسان خارج می شوند. توجه کنید که میزان این سرما باید کنترل شده و استاندارد باشد. پزشک معالج دستگاه مکنده را روی ناحیه چربی قرار می دهد و دستگاه شروع به تولید سرما می کند و دمای این ناحیه را تا 9- درجه سانتی گراد پایین می آورد. تحقیقات ثابت کرده اند که سلول های چربی نمی توانند در این درجه زنده بمانند. ما در این مقاله ابتدا چاقی را تعریف کردیم و دانستیم که به چه اشخاصی چاق می گویند، سپس شروع به معرفی انواع روش های لاغری کردیم. ورزش کردن، رژیم گرفتن، روش های جراحی و کلینیکی از روش های اصلی لاغری هستند که همه ی آن ها به صورت کامل در این مقاله توضیح داده شدند. امیدوارم که خواندن این مقاله برای شما مفید واقع شده باشد.

    خطر سرطان نیز با چربی شکم افزایش مییابد (14)
    بازدید : 112
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 2:13

    حی کاهش وزن برای چه افرادی مناسب است؟ رژیم غذایی خود را تغییر دهند. به طور منظم ورزش کنند. به طور منظم چکاپ شوند. اقدام برای بارداری را به بعد موکول کنند. کدام نوع جراحی کاهش وزن بهتر است؟ خطرات جراحی کاهش وزن چیست؟ انواع روشهای جراحی کاهش وزن چیست؟ جراحی کاهش وزن که به آن جراحی چاقی یا متابولیک هم گفته می­شود، گاهی به عنوان یک روش درمانی برای افرادی که به اضافه وزن مبتلا هستند، استفاده می­شود. این کار می­تواند به کاهش وزن قابل توجهی منجر شود و باعث بهبود بسیاری از عوارض و بیماری­های ناشی از چاقی مانند دیابت نوع ۲ یا فشار خون بالا گردد. جراحی کاهش وزن برای چه افرادی مناسب است؟ انجام جراحی کاهش وزن برای همه افراد توصیه نمی­شود. زیرا با توجه به این که یک عمل جراحی است، طبیعتاً عوارضی نیز خواهد داشت. بنابراین در بیشتر موارد انجام آن به افرادی توصیه می­شود که چاره­ای جز عمل جراحی برای کاهش وزن ندارند. شاخص توده بدنی (BMI) آن­ها بیش از ۳۵ یا ۴۰ بوده و یا به یک بیماری خطرساز مرتبط با اضافه وزن مثل دیابت نوع ۲ یا فشار خون بالا مبتلا باشند. چگونگی انجام عمل بای پس معده مرحله به مرحله 5- از بین بردن جای اسکار ، آکنه با لیز جوانسازی صورت جراحی و لیفت پلک خط 1 مترو ایستگاه خیام اگر دوست دارید برداشتن چربیهای اضافه در این قسمت از بدن با کمترین عارضه جانبی همراه باشد، قطعاً لیپوماتیک بهترین گزینه انتخابی خواهد بود. البته لازم است حتماً به جراح ماهر مراجعه کنید تا تخلیه چرب صورت کامل و بدون آسیبهای بافتی انجام گیرد. شما در عرض چند ساعت میتوانید تمامی چربیهایی که در ناحیه شکم و پهلو وجود دارند را تخلیه کرده و به تناسب اندام ایدهآل خود برسید. این مسأله باعث افزایش اعتماد به نفس شما خواهد شد. 2. جالب است بدانید که لیپوماتیک شکم و پهلو نه تنها آسیبی به عضلات و بافتهای داخلی وارد نکرده بلکه برای خانمها برای درمان ناباروری ناشی از تجمع چربی در شکم نیز بسیار مفید خواهد بود. انتخاب بهترین جراح برای لیپوماتیک شکم و پهلو تنها بخش از نتیجه نهایی را تضمین میکند و شما باید به توصیههای مراقبتی بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو نیز توجه داشته باشید تا بتوانید به نتیجه ایدهآل برسید. چ ک سایز دور کمر و لاغری شکم و پهلو می تواند به شما انرژی دهد و خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهد. حمل چربی های اضافه در میانه اندام با افزایش میزان مرگ و میر در ارتباط است. اگر بدن شما به طور طبیعی باعث ذخیره چربی در ناحیه شکم و پهلو شود ، کاهش سایز کمر بسیار چالش برانگیز است، اما بسیاری از تمرینات و تنظیم رژیم غذایی می تواند روند آن را برای شما آسان کند. درک چگونگی عملکرد کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. این ایده که می توانید بدون از دست دادن وزن کلی بدن تنها سایز یک قسمت بدن را کاهش دهید افسانه ای بیش نیست. به اصطلاح “کاهش سایز موضعی” که برای کاهش چربی شکم تنها باید تمرینات شکمی انجام شود ، ناکارآمد است و نتیجه ای ندارد. در حالی که تمرینات می توانند عضلات زیر چربی های شکم را سفت و قوی کند، شما بدون کاهش وزن کلی که سراسر بدن را تحت تاثیر قرار می دهد نمی توانید نتیجه ای در لاغری شکم و پهلو ببینید. ترکیبی از زندگی سالم ، غذا خوردن و ورزش بهترین نتیجه را به شما می دهد. حجم آنها میتواند بین 500 تا 750 میلیلیتر باشد. در صورت ترکیدن بالن هوا شما متوجه نخواهید شد و تنها با رادیوگرافی یا سونوگرافی میتوان وضعیت بالن را چک کرد. بهتبع در این دستهبندی دو نوع بالن خواهیم داشت. بالنهای حجم ثابت و بالنهای قابل تنظیم. در این بالنها، بعد از پرشدن بالن هیچگونه مداخله دیگری انجام نمیشود. بالن معمولاً 6 ماه در معده میمانند. طولانیتر شدن این مدتزمان، ممکن است منجر به زخم معده شود. کارگذاشتن این بالنها نسبتاً آسان است و حدود 15-20 دقیقه طول میکشد. اگرچه توصیه میشود که این کار تحت بیهوشی انجام شود، اما میتوان آنها را در هوشیاری کامل هم انجام داد. حجم بالنهای قابل تنظیم در حدود 400-500 میلیلیتر است. به دلیل خاصیت کشسانی این نوع از بالنها میتوان آنها را برداشت و حجم آن را بیشتر یا کمتر کرد. این کار به روش آندوسکوپی و بدون نیاز به خارج کردن بالن از معده انجام میشود. مهمترین ویژگی بالنهای قابل تنظیم این است که میتوان آن را به مدت 12 ماه در معده گذاشت. مؤثر بودن آن ثابت شده است. کیفیت پوست را بهبود میدهد. ۴ تا ۶ هفته پس از اولین جلسه درمان نتایج قابل توجهی به دست میآید. درمان به این روش کاملاً بدون درد است. بعد از درمان به مرخصی از کار یا استراحت نیاز نیست. این درمان از خارج از بدن انجام شده و غیرتهاجمی است. میتوانید با نتایجی سریع به روشی سالم لاغر شوید. سلولهای چربی به روشی طبیعی توسط بدن دفع میشوند. درمان به این روش ایمن و بدون احتمال هرگونه عوارض کرایولیپولیز ناخوشایند است. نتیجهی کار، اندامی جذاب و خوشفرم است. جایگزینی برای لیپوساکشن است. میتوان پس از درمان با لیپوساکشن نیز از آن استفاده کرد. عوارض احتمالی این روش ناچیز و قابل چشم پوشی هستند. ممکن است بعد از درمان قرمزی موضعی، کبودی و کمی بیحسی گذرا در پوست وجود داشته باشد؛ که با گذشت زمان این عوارض نیز به طور طبیعی و بدون هیچ اقدام خاصی از بین میروند. بیتردید بسیاری از همشهریان عزیز در پی مراجعه به کلینیکهای پوست و مو، برای افزایش حجم یا رفع چین و چروک در نواحی مختلف صورت و بدن، به دنبال بهترین تزریق ژل یا فیلر در اصفهان، میباشند. اغلب این افراد از یک یا چند بیماری نظیر دیابت، کبد چرب، مشکلات ریوی و قلبی و عروقی رنج می برند. عمل بای پس معده به طور موفقت آمیزی بر روی این بیماران انجام می شود و نتایج بسیار خوبی در پی دارد. همچنین بای پس معده بر روی افراد دارای اضافه وزنی که فاقد عوارض چاقی هستند ( BMI آنها بیشتر از ۳۴ است) هم انجام شده و نتایج بسیار خوبی هم از آن گزارش شده است. بای پس معده چه مزایایی دارد؟ همانطور که گفته شد در حوزه عمل های جراحی لاغری به غیر از بای پس معده چندین روش دیگر هم وجود دارد. چیزی که بای پس معده را از دیگر روش ها متمایز می کند و به عنوان یکی از مهمترین مزایای بای پس معده از آن نام برد، بیشترین میزان کاهش وزن نسبت به سایر روش ها است. موفقیت این عمل در زمینه کاهش وزن به طور چشمگیری بالاست. از دیگر مزایای این روش می توان به مدت زمان انجام آن و همینطور بهبود آن در کوتاه مدت اشاره کرد. بنا بر گزارش ها, شرکت کنندگان در این مطالعات کاهش وزن, در عرض سه ماه ، 6کیلوگرم وزن کم کردند. از غذاهای پر چرب و پر شکر پرهیز کنید. هر چیز کره ای, سرخ شده, پوشیده شده با شکلات و یا دارای شکر برایتان خوب نیستند.دقت کنید که برچسب های غذایی را بخوانید. حتی چیزهایی مثل ماست و گرانولا می تواند حاوی شکر باشد.در حالی که بسیاری از مردم فکر می کنند با انها می توانند سالم بمانند. برای 9 کیلو کاهش وزن چه بخوریم و چه نخوریم؟ همه چیز از پاستا تا شیرینی پر از کربوهیدرات های ساده است، که در واقع شکر هستند.این مواد کوچک سطوح انسولین و ذخایر چربی ما را افزایش می دهند و در نهایت وزن بدن بالا می رود. 9کیلوگرم در 2 هفته یک کار بزرگ است. برای قرار دادن بدن خود در کتوز, جایی که ذخایر چربی را تغذیه می کند و نه دخایر گلیکوژن (از آنجا که آن ها خالی شده اند), باید مصرف کربوهیدرات خود را به طور کامل قطع و یا کم کنید. حتی بعد از عمل لیپوساکشن هم باید ورزش و رژیم غذایی مناسب را ادامه دهید. اگر شخصی بعد از عمل لیپوساکشن, رژیم غذایی خوبی نداشته باشد, احتمال عود چربی های زائد وجود دارد. این عود منجر به به وجود آمدن توده های چربی زیادتر در اندام هایی مانند شکم و پهلو می شود. کویتیشن: این عمل زیبایی هم برای کاهش چربی های زائد بدن بسیار مفید است. کرایولیپولیز: پیکر تراشی سرد یا کرایولیپولیز هم یکی دیگر از عمل های زیبایی شکم است که باعث کم حجم شدن شکم و پهلوهای شما می شود. کرایولیپولیز برای کوچک کردن اندازه شکم و پهلو, چربی های زائد موجود در این نواحی را فریز می کند. این کار با کمک دستگاهی همین نام انجام می شود. بعد از حذف و فریز کردن, عمل تخلیه چربی ها از طریق کبد انجام می شود. لیپولیز: این روش زیبایی هم می تواند چربی های زائد بدن شما را که با ورزش و رژیم غذایی از بین نمی روند را حذف می کند.

    از چه سنی میتوان جراحی لاغری انجام داد؟
    بازدید : 102
    پنجشنبه 26 خرداد 1401 زمان : 18:39

    ۴- ممکنه بعد از تموم شدن رژیم وزنم برگرده و دوباره چاق بشم؟ یه چیزی که باید بدونی این هست که برگشت وزن تو تمام رژیمها وجود داره. فکر نکن وقتی وزنت پایین اومد میتونی مثل قبل پرخوری کنی. از این به بعد باید سبک زندگیتو عوض کنی. البته راه چارهی ما اینه که رژیم تثبیت بگیری. این رژیم خیلی آسونه، ولی باعث میشه وزنت ثابت بمونه و دوباره دچار اضافه وزن نشی. ۵- وزنم خوبه ولی شکم دارم میتونم رژیم بگیرم؟ وقتی رژیم میگیری، بیشترین حجم چربی از قسمت شکم و پهلوها کم میشه. البته این رو هم باید اضافه کنم که این موضوع کاملا ژنتیکیه. یعنی این که بعضیها با کاهش وزن شکمشون و بعضیهای دیگه صورتشون لاغرتر میشه. نکته دیگه اینه که تغذیهی سالم، عدم مصرف غذاهای چرب و تحرک باعث میشه اندامت قشنگتر بشه، اما اینم یادت باشه که هیچ رژیم و ورزشی نمیتونه یه قسمت از بدنت رو لاغر کنه. هر کسی هم چنین ادعایی کرد، باورت نشه. واژه پلیسه اغلب در خیاطی شنیده شده است و بسیاری با شکل آن آشنایی کامل دارند. شکلی باد بزنی که در عمل جراحی لاغری از آن الهام گرفته شده است. در این جراحی که مدت زمان بسیار کوتاه و خطرات اندکی دارد، معده فرد را به شکل پلیسه در آورده و دوخت می زنند. برای دستیابی به معده، پزشک چند سوراخ زیر دو سانتیمتر در بدن بیمار ایجاد می کند و لوله های اتصال دهنده تجهیزات و دستگاه را از آنجا وارد می کند. تصاویری که توسط دوربین وارد شده به درون بدن روی مانیتور نقش می بندد، به پزشک کمک می کند تا سایر تجهیزات را هدایت نموده و جراحی را پیش ببرد. به این روش جراحی لاپاراسکوپی می گویند. در این روش که بازگشت پذیر است، بین پنجاه تا هفتاد درصد از حجم معده به صورت پلیسه روی هم قرار می گیرد و برای جلوگیری از باز شدن، دوخت می خورد. نتیجه آن کاهش حجم غذای مصرفی خواهد بود. غذای شما بیش تر باید از مواد پروتئینی، سبزیجات و میوه تشکیل شده باشد. سعی کنید آخر وعده ای که میل می کنید با زمان خواب شما 4 ساعت فاصله داشته باشد. خوردن غذاهای چرب، شیرین و فست فود ها قبل از جراحی ممنوع است. در روزهای قبل از عمل آب زیاد بنوشید. روزانه باید حداقل 8 لیوان آب بنوشید. مصرف نوشیدنی هایی که کالری بالا دارند مانند نوشابه، الکل، آب میوه، قهوه و انرژی زا ها را باید کاهش داد و با آب جایگزین کرد. همچنین نباید نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید. بلافاصله بعد از وعده های غذایی آب ننوشید و بگذارید نیم ساعت از آن بگذرد و بعد آب بنوشید. روزهای قبل از عمل باید ورزش کنید. اگر اهل ورزش نیستید در این مدت تعداد فعالیت سبک مانند پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. توجه کنید که تداوم این ورزش ها مهم است نه شدت و سختی آن ها. در واقع برای تشخیص دقیق میزان چاقی و اضافه وزن، استفاده از روش شاخص توده بدنی ضروری می باشد. همچنین برای انتخاب شیوه لاغری نیز تعیین شاخص توده بدنی کمک کننده می باشد. شاخص توده بدنی، دارای یک فرمول و جدول مشخص است. در این فرمول که از قد و وزن استفاده می شود، عددی حاصل می شود که با قرار دادن آن در جدول شاخص توده بدنی، وضعیت بدن مشخص می شود. نتیجه این فرمول ممکن است نشاندهنده کمبود وزن فرد بوده یا فرد را در وضعیت نرمال نشان دهد. همچنین ممکن است فرد به درجات مختلف چاقی از اضافه وزن تا چاقی مفرط مبتلا باشد که بعد از تشخیص، روش درمانی مناسب برای بیمار انتخاب می شود. مشکلات و بیماری هایی که از چاقی سر منشا می گیرند، کدام است؟ هر عاملی که بدن را از شرایط عادی خارج کند، می تواند یک بیماری بوده یا عامل بروز یک بیماری شود. پای دیگرتان تقریبا ۳۰ سانتیمتر عقبتر بر روی زمین است. حالا پای عقب را رو به جلو پرتاب کرده و جای پاهای خود را عوض کنید. این تغییر جای پاها را بدون وقفه و به سرعت تکرار کنید تا سوزش را در ساقهایتان احساس نمایید. اگر ساق پای شما فرم دارد، انجام تمرینات سنگین آنها را حجیمتر خواهد کرد. بنابراین از انجام هرگونه تمرینی که احساس فشار بر ساق پا وارد میکند خودداری کنید. در زیر به تمریناتی اشاره شده است که باید از آنها دروی کنید، مگر آنکه بخواهید ساقهایتان بزرگتر شوند. راه رفتن و یا دویدن روی تپه: اگرچه راه رفتن و دویدن باعث ایجاد فشار بر روی ساق پا میشود اما انجام آنها روی سطح صاف مشکلی ایجاد نمیکند. کوهنوردی: کوهنوردی کردن و حتی زیاد بالا رفتن از پلهها خود به حجیم شدن ساق پا منجر میشود. طناب زدن: بالا و پایین پریدن روی انگشتان پا یک تمرین کاردیوی عالی است، اما باعث حجیم شدن عضلات ساق پا میشود. تمرین ساق پا: اگر ساقهای شما فرم دارند، این تمرین به حجیم شدن آن ها منجر میشود. دویدن با سرعت بالا: دوندههای سرعتی روی پنجه پا میدوند و همین کار باعث افزایش حجم عضلات ساق پاهایشان میشود. درمان دردهای قاعدگی درمان سریع در یک ساعت (به طور متوسط) بررسی نتایج عمل عمل های ترمیمی در جراحی پلاستیک فرآیندی پیچیده است مردانی که در بخش سینهشان انباشته سینه دارند، میتوانند این عمل جراحی را انجام دهند. انجام لیپوماتیک برای چه کسانی مناسب نیست؟ همهچیز به نظر و تشخیص علمی پزشک متخصص بستگی دارد. همچنین شرایط بیماران و انتظارات آنها با یکدیگر متفاوت است. بنابراین بیماران باید در جلسه مشاوره حاضر شوند. در این جلسه، عوارض، خطرات و مراقبتهای پس از عمل، تشریح میشود. گاهی با عکسبرداری از بیمار، تشریح مصور انجام میشود. گاهی پیش از انجام عمل لیپوماتیک، پزشک برای فرد آزمایشهایی هم تجویز میکند. علاوهبر افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، بیماران هموفیلی نیز باید از انجام این عمل خودداری کنند. در عمل لیپوماتیک، خون زیادی از شما میرود و این، برای بیماران هموفیلی خطرناک است. اگر بیماری عفونی دارید و سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است، از انجام عمل دوری کنید؛ مگر با انجام آزمایش، تشخیص و معاینه پزشک متخصص. آیا انجام لیپوماتیک برای کوچککردن سینه بانوان مناسب است؟ برای درمان زخم در انتهای رکتوم باید چکار کرد و درمان لیزری هنورویید چرا کسی راضی نیست همه دارن مینالن که خوب نبوده؟ ؟؟ عمل هموروييد و يازخم مقعد چه بصورت معمولى و چه با ليزر تا زمان بهبود كمى بيمار را موقع دفع اذيت ميكند هر چند كه اين مشكل در عمل با ليزر كمتر است. سلام دکتر.خسته نباشید.من ۴سال پیش عمل باز انجام دادم.الان جای جراحیم یه مفدار پوستش باز شده بخاطر یه ضربه خفیف.۱ماه بسته شد ولی بازم بهش فشار اومد باز شد.خواستم ببینم با جراحی پلاستیک میشه کاری کرد که پوستش محکم بشه و دیگه باز نشه؟ سلام. من دو ماه پیش عمل هموروییدوشقاق انجام دادم تا الان مشکلی نداشتم وفقط شب ها یک قاشق سایت برکسی ژل مصرف میکنم ولی امروز یک مقدار مدفوع سفت شد ولی نه خیلی. چند ساعت بعد احساس دستشویی داشتم وقتی رفتم دو تا لخته خون و مقداری هم خون تازه اومد.علتش چیه خیلی ترسیدم.نکنه دوباره باید عمل بشه.

    آیا جراحی لاغری خطر مرگ دارد؟ (2)

    تعداد صفحات : -1

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 4
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2
  • بازدید ماه : 41
  • بازدید سال : 344
  • بازدید کلی : 1456
  • کدهای اختصاصی